ผิวสวย สุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องขาวเสมอไป…

ผิวสวย สุขภาพดี ในยุคที่ค่านิยมและมุมมองต่างๆ ถูกใส่ความหมายได้หลากหลายขึ้น โดยเฉพาะคุณค่าด้านความงามของสีผิวที่ไม่ควรวัดแค่ความขาวเพียงอย่างเดียว “มากกว่าผิวขาว คือผิวสวยและสุขภาพดี” ซึ่งเป็นไปในลักษณะของผิวที่มีความชุ่นชื่น ไม่แห้งกร้าน ให้สัมผัสที่อ่อนโยน และเต็มไปด้วยความแข็งแรง ถอยห่างจากปัญหาผื่นแดงคันต่างๆ เรียกว่าเป็นลักษณะผิวที่พบได้ในผู้ที่มีกำแพงผิวหนัง (Skin Barrier) หรือเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติที่แข็งแรงมากพอ แต่อาจถูกทำลายลงได้จากปัจจัยต่างๆ ดังนี้

อายุที่มากขึ้น ทำให้เซลล์ใต้ชั้นผิวอ่อนแอและเสื่อมสภาพลง
สภาพอากาศหนาวและแห้ง รวมถึงการอยู่ในห้องแอร์ส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น
มลภาวะและฝุ่นควันที่แทรกซึมเข้าสู่รูขุมขน จนรบกวนผิวให้เกิดอาการแพ้
แสง Blue light จากหน้าจอคอมพิวเตอร์ มือถือ และทีวี ทำให้ผิวหมองคล้ำ หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ
รวมถึงไลฟ์สไตล์อื่นๆที่ทำร้ายผิวสวย สุขภาพดี เช่น ความเครียด การพักผ่อน และอาหารที่รับประทานในชีวิตประจำวัน ล้วนมีผลต่อสุขภาพผิวทั้งในระยะสั้นและระยะยาว นอกจากการบำรุงดูแลเพื่อกระตุ้นให้ผิวสุขภาพดี เนียนใส ช่วยสร้างความมั่นใจในชีวิตประจำวันแล้ว การใส่ใจวิธีทำให้ผิวสวยและสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ เป็นอีกสิ่งที่ไม่ควรพลาดสำหรับคนยุคนี้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : https://www.aveeno.co.th/skin-tips/ways-to-achieve-healthy-skin

Written by blogdelperro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *